EinfachDu Coaching-Box und Coaching-Karten

Was wäre, wenn du wüsstest, wer du wirklich BIST?

Coaching-Box für Selbstreflexion, Selbstfindung und Selbstakzeptanz
GoodBuy Herzschmerz Coaching-Box

Lass los, werde frei und wachse über dich hinaus!

Mit Psychologen entwickeltes 30 Tage-Coaching-System

Manufaktur für Coaching-Boxen & Selbstliebe-Kartensets

EinfachDu – Einfach Dein Coaching: nur mit Dir! Unsere professionell entwickelten und liebevoll gestalteten Produkte sind Deine beste Wahl für Dein ganz individuelles DIY-Coaching-Erlebnis. Die wissenschaftlich fundierten Coaching-Boxen und Selbstliebe-Kartensets verhelfen Dir mit Leichtigkeit, Spaß, kurzen Achtsamkeitsübungen und allen Sinnen zu mehr Selbstreflexion, Selbstfindung und Selbstakzeptanz. Nur für Dich, ganz individuell.

  • DIY-Coaching-Box: #GoodbyeHerzschmerz

    39,95
    In den Warenkorb
  • Achtsamkeit-Kartenset: Kleiner Kompass

    12,95
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  • Achtsamkeit-Kartenset: Kleine Auszeit

    12,95
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  • DIY-Coaching-Box: #EinfachDu

    59,95
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Unser Coaching-Prinzip

Nimm Dir Zeit für Dich. Richte jeden Tag Deine Aufmerksamkeit für einige ausgewählte Minuten auf Dein Leben, Dein Wohlbefinden und Dein Inneres – und schon bald wirst Du Deine Welt aus einer anderen Perspektive sehen. Unsere liebevoll gestalteten DIY-Coaching-Boxen und Selbstliebe-Kartensets unterstützen Dich wie eine liebe Freundin darin, Dich selbst zu reflektieren, zu erkennen und wieder mehr zu lieben. Denn DIY bedeutet bei uns: „Discover insights (about) yourself“!

Unser Versprechen für Dein Coaching-Erlebnis:

  • Alle Produkte bieten Dir wissenschaftlich fundiertes Coaching
  • Professionelle Methoden – sinnhaft kombiniert
  • Einflüsse aus der Positiven Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung
  • Die Coaching-Boxen und Selbstliebe-Kartensets unterstützen die mentale Gesundheit
  • Nur für Dich: Jedes Coaching kannst du ganz persönlich und nur mit Dir durchlaufen

Kundenstimmen

Einfach wir

Melly, Gründerin 

Du bist, was du denkst! Meine Reise zu mir war kein leichter Weg. „Sie werden nie ein normales Leben führen können“, sagten mir Ärzte damals. Lange glaubte ich das. Bis ich eines Tages aufwachte und entschied: „Ich will so nicht leben!“ In den letzten 10 Jahren habe ich mich stetig weitergebildet. Meine Ausbildungen in (Positiver) Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching haben mir in allererster Linie geholfen, MIR damit MEIN System aufzubauen, um MICH mental zu stärken. Und jetzt sind wir hier. 

Was mir geholfen hat, wird auch andere stärken! Aus diesem Gedanken heraus habe ich die EinfachDu Coaching-Boxen entwickelt. Sie basieren auf Fachwissen und meinen Erfahrungen. 

Anni, Grafikerin 

Mit geballter Kreativität für Dich! Nächstenliebe wird bei mir großgeschrieben. Deswegen ist es mein persönliches Anliegen, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstreflexion & -akzeptanz zu begleiten. Mein Job gibt mir das Gefühl, Teil etwas ganz Besonderem zu sein. Seit 2020 darf ich mit meiner kreativen Erfahrung und Leidenschaft für Design & Layout das EinfachDu-Team bereichern. Dabei ist EinfachDu ist mehr als eine Aufgabe für mich – ich habe seitdem auch meine Reise zu mir selbst erlebt. Jetzt bin ich 32 Jahre alt und endlich angekommen: zufrieden mit mir selbst, akzeptiere mich stolz so, wie ich bin und wachse täglich über mich hinaus. 

Anne, Produktentwicklung 

Mit Leidenschaft zur Selbsterfüllung! Meine Definition von Selbstliebe? Fehler akzeptieren, Träumen nachgehen und auch mal scheitern. Genau das verbinde ich mit EinfachDu. Seit anderthalb Jahren teile ich diese Philosophie mit Melly und Anni. Meine Stärken verbinde ich dabei regelmäßig mit meiner Kreativität: Ich entwickle Produkte mit, lebe mich im Texten kreativ aus und begeistere Menschen in Workshops für die EinfachDu-Themen. Im Vertrieb kreiere ich individuelle Kunden-Konzepte für unsere Coaching-Boxen und Selbstliebe-Kartensets. Raus aus der Komfortzone, rein in die Selbsterfüllung – das treibt mich an. 

Unser Ziel

Gemeinsam haben wir es uns zum Anliegen gemacht, wertvolles und wissenschaftliches fundiertes Coaching einer möglichst breiten Zielgruppe zur Verfügung zu stellen. Denn wir sind überzeugt: Je mehr Menschen persönlich wachsen und ein erfülltes Leben führen, desto besser wird unsere Welt. Zudem ist es uns wichtig, dass das Lernen sich nicht nach Lernen anfühlt. 

Wir möchten jugendliche Leichtigkeit mit wissenschaftlich fundiertem Coaching zusammenfügen. Hinter EinfachDu steht ein Team von Frauen geführt, die mit Leidenschaft und vollem Herzen an neuen Ideen und Produkten arbeiten, die euch einen Mehrwert für euer Leben schaffen.

Du hast noch fragen? 

Du hast Fragen? Du möchtest unsere DIY-Coaching-Boxen oder Selbstliebe-Kartensets für Deine Mitarbeitenden anwenden? Du möchtest mehr erfahren? Dann schreibe uns hier.

Schenke Dir oder Deiner Freundin dieses Jahr zu Weihnachten doch einfach mal Zeit✨

✨DIY #EinfachDu Coaching Box
✨DIY #GoodbyeHerzschmerz Box
✨Achtsamkeitskarten Set „Kleine Auszeit“
✨Achtsamkeitskarten Set „Kleiner Kompass“

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8 0
Morgenroutine 2.0

Seit meinem Geburtstag, den 21.10.22, habe ich das Eisbaden komplett für mich entdeckt. Damals waren es noch “warme” 13 Grad. Mittlerweile habe ich bereits die 0 Grad “abgesessen”🥶✌🏼Ich messe bewusst keine Zeit, die ich in der Wanne verbringe, weil ich wieder mehr lernen möchte, auf mein Gefühl zu hören. In dem Moment in der Wanne, bin ich komplett im Hier und Jetzt, denn jede Bewegung ist “Ar***kalt”😂Ich atme langsam und ruhig, was mir totale Entspannung gibt. Ich bin absolut kein Profi, weiß auch nicht welche positiven Auswirkungen Eisbaden auf meine Gesundheit nimmt. Möchte ich gerade auch nicht wissen, sondern einfach mit Leichtigkeit und Spaß den Moment genießen. So lange bis ich merke, wie bekloppt ich wirklich bin😂

Hat sich jemand von euch auch schon mal getraut?❄️Welches Gefühl habt ihr dabei?

#einfachdu #coaching #eisbaden #kälte #routine #morgenroutine #selfcare #winter #icebath #metime #verrückt #ruhegenießen #keepcalm #atmen #hierundjetzt #achtsamkeitimalltag #achtsamkeit #gelassen

Morgenroutine 2.0

Seit meinem Geburtstag, den 21.10.22, habe ich das Eisbaden komplett für mich entdeckt. Damals waren es noch “warme” 13 Grad. Mittlerweile habe ich bereits die 0 Grad “abgesessen”🥶✌🏼Ich messe bewusst keine Zeit, die ich in der Wanne verbringe, weil ich wieder mehr lernen möchte, auf mein Gefühl zu hören. In dem Moment in der Wanne, bin ich komplett im Hier und Jetzt, denn jede Bewegung ist “Ar***kalt”😂Ich atme langsam und ruhig, was mir totale Entspannung gibt. Ich bin absolut kein Profi, weiß auch nicht welche positiven Auswirkungen Eisbaden auf meine Gesundheit nimmt. Möchte ich gerade auch nicht wissen, sondern einfach mit Leichtigkeit und Spaß den Moment genießen. So lange bis ich merke, wie bekloppt ich wirklich bin😂

Hat sich jemand von euch auch schon mal getraut?❄️Welches Gefühl habt ihr dabei?

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17 21
Loslassen fällt vielen von uns sehr schwer. Dabei tun wir es ständig. Wir atmen ein und atmen aus. Lassen somit also unsere Luft los. Danach atmen wir selbstverständlich neue ein. Dieser Prozess erfolgt ca. 16 mal in einer Minute. Würden wir dies nicht tun, würden wir nicht überleben.

Fazit: Wir müssen Dinge im Leben Loslassen, um uns lebendig zu fühlen. 

Was hast du zuletzt losgelassen?

#einfachdu #coaching #loslassen #qoutes #qoutesoftheday #freisein #lebensweisheiten #lebendig #achtsamkeit #einatmenausatmen #innereruhe #selbstliebe #coachingkarten #selbstliebelernen #selbstliebecoach #hannover

Loslassen fällt vielen von uns sehr schwer. Dabei tun wir es ständig. Wir atmen ein und atmen aus. Lassen somit also unsere Luft los. Danach atmen wir selbstverständlich neue ein. Dieser Prozess erfolgt ca. 16 mal in einer Minute. Würden wir dies nicht tun, würden wir nicht überleben.

Fazit: Wir müssen Dinge im Leben Loslassen, um uns lebendig zu fühlen.

Was hast du zuletzt losgelassen?

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28 0
„Man spricht nicht über Liebeskummer“ 
Excuse me, wir haben 2022! 👆🏻

Es sollte kein Tabuthema mehr sein, wenn man mal traurig ist oder Liebeskummer hat.
Es ist Okay, nicht okay zu sein und das sollte man auch offen kommunizieren dürfen.

#excuseme #einfachdu #excusemewirhaben2022 #liebeskummer #nobodyisperfect #mentalhealth #duwhatyoulove #offenekommunikation #beyourself #isokaytobenotokay #selbstliebe #selbstfindung #selbstbewusstsein #coaching #persönlichkeitsentwicklung

„Man spricht nicht über Liebeskummer“
Excuse me, wir haben 2022! 👆🏻

Es sollte kein Tabuthema mehr sein, wenn man mal traurig ist oder Liebeskummer hat.
Es ist Okay, nicht okay zu sein und das sollte man auch offen kommunizieren dürfen.

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Wir sind für dich da!